Беговые дорожки (495) 660-8338

Консультации и заказ доставки - (495) 660-8338
    Беговые дорожки (495) 660-8338  
Беговые дорожки Скидки Полезно знать о Беговых дорожках! Где купить Беговую дорожку?



 

Беговые дорожки

 
Беговые дорожки - разновидность аэробных тренажеров. Основное назначение аэробных тренажеров не развитие физической мощи, хотя некоторые модели могут служить и в этих целях. Аэробные тренажеры помогают избавиться от лишнего веса, приобрести красивую осанку, укрепить сердечную мышцу и развить выносливость.

Оздоровительный спорт является источником жизненной энергии, а также эффективным средством для снятия стресса. Многие, наверное, замечали, что, если регулярно бегать по утрам, улучшается общее физическое состояние, становимся более энергичными и активным, да и на работе дела идут лучше. Но если на улице плохая погода: весной и осенью часто дождь и слякоть, зимой - снег и скользко, то желание бегать не особенно проявляется.

В последнее время беговые дорожки завоевывают все большую популярность. Это связано с определенными факторами.

Во-первых, в больших и малых городах загазованность воздуха настолько велика, что вреда от бега на открытом воздухе может быть больше, чем пользы. Тем более, что в период весеннего цветения растений у многих граждан начинается аллергия. В помещении с ней можно как-то бороться, а вот на открытом воздухе - сложно.

Во-вторых, подавляющее большинство беговых дорожек содержат мини-компьютер, выдающий полезную информацию - пройденное расстояние, скорость, число израсходованных калорий и многое другое. Но самое главное то, что тренировочные программы, содержащиеся в памяти компьютера, которые поддерживают параметры тренировки таким образом, чтобы избежать негативного влияния на сердце и, вместе с тем, добиться наилучшего тренировочного эффекта.

В-третьих, многие чувствуют себя не комфортно под взглядами окружающих, стесняются своей фигуры при тренировках на открытом воздухе. При занятиях на беговых тренажерах такого комплекса не возникает.

Следует отметить немаловажную деталь - беговое полотно многих современных беговых дорожек изготавливается из упругих материалов, снижающих воздействие на суставы и связки, что обеспечивает больший комфорт при тренировках.
Некоторые дорогие модели тренажеров совместимы с персональными компьютерами и продаются с соответствующим программным обеспечением.
Компьютер оживляет тренировки - на мониторе изображаются различные ландшафты, делающие занятия эмоционально привлекательными.

Беговые дорожки бывают двух видов - механические и электрические. Механические приводятся в движение усилием бегущего человека, а электрические - при помощи электромотора.

Механические дорожки представляют наиболее дешевый, а значит, и более простой класс беговых тренажеров, предназначенных для ходьбы и легкого бега. Встав на дорожку и перебирая ногами, вы тем самым приводите в движение беговое полотно, компьютер выполняет лишь самые основные функции, выводя на дисплей скорость движения, расстояние, время тренировки, количество сжигаемых калорий. Уровень нагрузки устанавливается, как правило, с помощью изменения угла наклона бегового полотна, а в некоторых моделях реализована возможность торможения полотна, с использованием магнитной системы.

Основное преимущество механических дорожек, помимо цены, перед электрическими моделями - это простота в обращении. Купив механическую беговую дорожку, вам не составит труда быстро разобраться с простым компьютером, и опробовать пару ручек, для регулировки нагрузки.
Однако если вы хотите серьезно заняться бегом в домашних условиях, тогда вам поможет электрическая беговая дорожка, правда, за нее придется выложить кругленькую сумму, но при этом вы получите современный тренажер с большими возможностями. Электромотор способен ускорять беговое полотно до скорости 10-16 км/ч, а некоторые модели поражают воображение своей оснащенностью самой современной электроникой. Электрическое изменение угла наклона бегового полотна - достаточно нажать кнопку на панели управления, многофункциональный дисплей, отображающий исчерпывающую информацию - начиная от параметров тренировки и заканчивая состоянием здоровья тренирующегося, амортизирующая беговая поверхность, снижающая ударную нагрузку на позвоночник и суставы делают тренировки интересными, максимально комфортными и безопасными.

Еще один класс тренажеров - это дорогие профессиональные тренажеры, предназначенные для коммерческого использования. Если вы способны заплатить за тренажер стоимость неплохого автомобиля, значит, у вас достаточно места в квартире или в коттедже - профессиональные тренажеры довольно внушительных размеров, и тогда вы сможете насладиться тренировкой на самом современном и оснащенном тренажере. Хотя, вообще-то профессиональные тренажеры больше подходят для использования в тренажерных залах и оздоровительных центрах. Их отличает прочная массивная и устойчивая конструкция. Они могут эксплуатироваться практически целый день без перерыва, в то время как домашние тренажеры - не более одного-двух часов в день.

При достаточно длительной тренировке с небольшой скоростью, для беговой дорожки, увеличивается выносливость и улучшается рельеф мышц. Для увеличения силы и объема мышц более предпочтительны короткие тренировки с высокой скоростью движения.

   
  Bronze Gym
  Fitnex
  Horizon Fitness
  Matrix
  NordicTrack
  Oxygen
  Oxygen / Winner
  ProForm
  Reebok
  Vision Fitness


    беговая дорожка
для дома
    полупрофессиональная
    профессиональная
беговая дорожка


    механическая
беговая дорожка
    электрическая
беговая дорожка


 
Приобрести беговую дорожку можно оформив заказ через сайт или по тел. (495) 660-8338
 

 
   
   © 2007-2012 Treadmills.ru -
беговые дорожки, беговые тренажеры
Создание сайта и web-дизайн: WebCreator
По всем вопросам обращаться info@gym.ru